10 Comidas ricas y muy poco saludables

El mundo tan acelerado de hoy muy pocas veces nos permite asistir al mercado y seleccionar comida fresca y saludable, mucho menos cocinarla, esto nos obliga a recurrir a la siempre disponible comida rápida, en muchas ocasiones uno solo de estos platillos llega a sobrepasar el numero de calorías y nutrientes que necesitamos en un día entero, a continuación se les presenta una lista de 10 de las comidas menos sanas que se pueden encontrar hoy en día, muy agradables al paladar, pero muy dañinas para el corazón y la cintura.

1. McDonald’s Chocolate Triple Thick Shake

Este batido triple de chocolate supera las 1,100 calorías, lo peor de todo es que solo es el acompañante de la "comida fuerte".

2. Chicken Quesadilla

No te emociones por el "chicken", si contiene pollo, pero solo la parte mas grasosa, además el queso derretido que le agregan hace de este un alimento muy poco recomendable, a menos que estés dispuesto consumir los 90 gramos de colesterol y 1210 gramos de sodio que carga una sola de estas quesadillas.

3. Cheesy Gordita Crunch

Muy agradable a la vista, e? pues no creo que a tus arterias les agrade mucho, y es que sus 13 gramos de grasa saturada y sus 900 gramos de sodio a la larga les representaran bastantes complicaciones.

4. Burger King Oreo Sundae Shake

Uno solo de estos batidos puede contener mas de 900 calorías y 20 gramos de grasa saturada, sin mencionar el azúcar que excede por mucho el recomendado diario ... y eso que es solo un "entremés" ...

5. Outback Steakhouse Aussie Cheese Fries

Una bomba directo al corazón, además de contener el 105% diario de calorías recomendadas, este platillo está repleto de grasa saturada, colesterol y sodio, atención con lo que pides en los restaurantes.

6. Volcano Nachos

Una autentica bomba de grasa y calorías, un plato de estos llega a tener 970 calorías y 58 gramos de grasa (el 100% requerido a diario).

7. XXL Grilled Stuft Burrito - Beef

Una pequeña tentación no tan pequeña, pues uno solo de estos burritos llega a tener 880 calorías y 2020 gramos de sodio (el 98% requerido en un día).

8. KFC Chicken Bowl

Lo repito, nada que sea frito es precisamente saludable, solo basta ver este platillo que excede las 950 calorías y 100 gramos de colesterol.

9. Fiesta Taco Salad-Chicken

Si, tal vez contenga algo de proteína por el pollo, pero a esta proteína la acompañan 35 gramos de grasa, 70 de colesterol y 1260 de sodio ..... todo esto por 25 gramos de proteína? no creo que lo valga.

10 Comidas ricas y muy poco saludables

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